Pause détente, pause santé : le sauna

Bienvenue dans un monde "à part", votre univers "plaisir et zéro tracas". Reflet de Soi à Louhans met à votre disposition un sauna infrarouge Heath Mate de dernière génération.
Une séance dans une cabine sauna est évidemment agréable. Vous "nettoyez votre corps" par la sudation intense. De plus, la chaleur apportée vous permet d'assouplir votre corps, vos muscles et de soulager vos tensions corporelles, améliorer votre circulation sanguine et enfin... mincir !
Véritable pause détente, moment à part, il est en plus utile et bon pour la santé.


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Au fur et à mesure de la montée de la température, votre circulation sanguine est développée, l'oxygénation des muscles stimulée, la transpiration est intense, signe d'évacuation des excédents corporels).

Le système du sauna, connu depuis bien longtemps et appliqué massivement dans de nombreuses cultures, vous permet, tout en étant assis, de vous relaxer en brûlant des calories.
Si vous avez des difficultés avec le sport, par empêchement physique par exemple, le sauna est un excellent moyen pour stimuler et maintenir votre forme, contrôler son poids.
Même les personnes âgées peuvent bénéficier des bienfaits du sauna infrarouge proposé par Reflet de Soi à Louhans.

Prenez contact : votre sauna en Saône et Loire, à Louhans (entre chalon sur saone et lons le saunier 39) est disponible en forfaits, programmes ou à la séance. A bientôt.

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